Nervensystem und Gehirn gezielt trainieren
Biofeedback
Biofeedback ist eine wissenschaftlich anerkannte, hochwirksame und nicht-invasive Trainingsmethode zum Sichtbar machen und Rückmelden (Feedback) spezifischer, normalerweise unbewusst ablaufender Körperfunktionen (z.B. Atmung, Muskelspannung, Körpertemperatur, Pulsfrequenz, Hautwiderstand etc.), die für Gesundung, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit wichtig sind. Mittels elektronischer Geräte und Sensoren werden den Trainierenden unbewusst ablaufende physiologische Funktionen audiovisuell zurückgemeldet.
Lesen Sie hier weiter, für wen Biofeedback geeignet ist und wofür es eingesetzt wird.
Neurofeedback
Neurofeedback, auch EEG-Biofeedback genannt, ist ein wissenschaftlich anerkanntes computergestütztes Gehirnwellentraining. Dabei lernt das Gehirn in relativ kurzer Zeit jene Hirnwellen zu produzieren, welche die Voraussetzung bilden für eine entspannte Aufmerksamkeit, Kreativität und Spitzenleistung, sowie jene Hirnwellen zu reduzieren, welche Ängste, Depressionen und Stressgefühle bewirken.
Lesen Sie hier weiter, für wen Neurofeedback geeignet ist und wofür es eingesetzt wird.
TOMATIS®
Die TOMATIS®-Methode ist ein Hörtraining zur gezielten Stimulation des Gehörs und des Gehirns. Dabei hört die trainierende Person Musik, die mittels modernster Technologie bearbeitet wurde. Das Hörtraining kann motorische, emotionale und kognitive Fähigkeiten optimieren und Defizite ausgleichen oder beseitigen.
Die Hörtrainings können Sie bei mir mit einem mobilen Gerät zu Hause als Heimtrainings durchführen. Aufwändige Anreisen in die Praxis entfallen dadurch.
Lesen Sie hier weiter, für wen Tomatis Hörtraining geeignet ist und wofür es eingesetzt wird.
HeartMath®: Resilienz & Stressreduktion
Mit der HeartMath Methode Ruhe und Fokus trainieren, um unter Druck schnell und effektiv zu handeln. Im HeartMath Coaching arbeiten wir mit Biofeedbackmethoden und dem von HearMath entwickelten Coachingansatz.
Alpha Stim
Der Alpha-Stim AID ist ein medizinisches Gerät zur Elektrotherapie im Mikrostrombereich. Er ist frei von Gewöhnungseffekten und wird bei Kopfschmerzen, Stress, Angstzuständen, Depressionen, Schlaflosigkeit, Migräne und weiteren Indikationen eingesetzt. Das Gerät wird als Heimtrainingsgerät verwendet.
Lesen Sie hier weiter, für wen ein Alpha Stim Training geeignet ist und wofür es eingesetzt wird.