Training und mehr...
Biofeedback & Neurofeedback Training für Erwachsene, Manager, Kinder, Jugendliche, Studenten, Sportler, Künstler, Senioren
An meinen Standorten in Winterthur und im Rafzerfeld unterstütze ich Schüler, Studenten, Erwachsene, Senioren, Manager, Akademiker, Sportler und allgemein Personen, die ihre physische und psychische Leistungsfähigkeit steigern möchten (z. B.: Gehirntraining, Emotionskontrolle und -stabilität, Stressregulation, Stressresilienz, Lernfähigkeit, Konzentration, Reaktionsschnelligkeit, neue Verhaltensmuster einüben, Mentaltraining, Kreativitätssteigerung).
Gerne informiere ich Sie im Detail über einen individuell Ihren Bedürfnissen angepassten Neuro- / Biofeedback-Trainingsplan.
Wie lange dauert eine Behandlung
Je nach Schweregrad und Chronifizierung von Beschwerden kann man grob von 5 bis 35 Sitzungen ausgehen (Neurofeedback als Spezialform des Biofeedback nimmt in der Regel bis zu 35 Sitzungen in Anspruch).
Erste Veränderungen bemerkt man meistens schon nach den ersten Sitzungen (Neurofeedback nach 5 bis 10 Sitzungen). Diese Veränderungen sind jedoch oft noch nicht stabil.
Anfangs kann es unter Umständen sinnvoll sein, 1 bis 2mal pro Woche eine Trainingseinheit zu absolvieren. Im weiteren Verlauf und bis zum Abschluss der Behandlung reicht in der Regel eine Trainingssitzung pro Woche aus.
Bei Bedarf können Sie nach Beendigung der Trainings im Abstand von mehreren Wochen oder Monaten Sitzungen zum "Auffrischen" in Anspruch nehmen, bis neu gelernte Strategien nachhaltig verinnerlicht sind. Das Ziel ist, dass Sie gelernte Strategien so schnell wie möglich ohne technische Hilfe im Alltag einsetzen lernen.
Weitere Trainingsmethoden
Die folgenden weiteren Angebote biete ich Ihnen an:
Mit der TOMATIS®-Methode biete ich Hörtrainings zur gezielten Stimulation des Gehörs und des Gehirns. Dabei hört die trainierende Person Musik, die mittels modernster Technologie bearbeitet wurde. Das Hörtraining kann motorische, emotionale und kognitive Fähigkeiten optimieren und Defizite ausgleichen oder beseitigen. Die Hörtrainings können Sie bei mir mit einem mobilen Gerät zu Hause als Heimtraings durchführen. Aufwändige Anreisen in die Praxis entfallen dadurch.
FORBRAIN® ist eine neue Kopfhörertechnologie, die direkt auf das zentrale Nervensystem wirkt und Stimme, Sprache, Lernen und Gedächtnis nachhaltig verbessert. FORBRAIN® ist universell und kann schon ab einem Alter von 3 Jahren verwendet werden und ist u.a. auch für Senioren zur erhaltung der Gedächtnisleistung sehr zu empfehlen. Es wird als Heimtraingsgerät verwendet.
Der Alpha-Stim AID ist ein medizinisches Gerät zur Elektrotherapie im Mikrostrombereich. Er ist frei von Gewöhnungseffekten und wird bei Kopfschmerzen, Stress, Angstzuständen, Depressionen, Schlaflosigkeit, Migräne und weiteren Indikationen eingesetzt. Das Gerät wird als Heimtrainingsgerät verwendet.
Brain Gym® ist ein Bereich aus der Education-Kinesiologie – Edu-K. Es handelt sich hierbei um Bewegungsübungen welche aktivieren, ohne psychisch und physisch zu überfordern! Es eignet sich daher für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Brain Gym Assessments können bei mir auch Online (Skype, Zoom, etc.) gemacht werden.