Starten Sie jetzt ein Training und gelangen Sie so zu mehr Ausgeglichenheit, Konzentration, Leistungsfähigkeit und verbesserter Gesundheit.
An meinen Standorten in Winterthur, im Rafzerfeld oder auch Mobil, unterstütze ich Sie mit meinen wissenschaftlich fundierten und nachhaltigen Methoden.
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Finden Sie in einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch heraus, welches Training Ihre Lebensqualität verbessern kann. Mit dieser Grundlage können wir einen individuellen Trainingsplan für Sie und Ihre Bedürfnisse erstellen.
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Nach einem Erstgespräch kommen Sie regelmässig ins Training.
Sie können das Training jederzeit auch wieder beenden.
Verrechnet werden die Anzahl Trainings zu einem Ansatz von CHF 145.- Eine Sitzung dauert in der Regel 50-60 Minuten.
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Möchten Sie erfahren, wie es um Ihre mentale Fitness steht und was Sie tun können, um Ihr gesamtes Potenzial auszuschöpfen?! Dann lassen Sie uns den Status Quo feststellen. Es bietet die Grundlage für ein regelmässiges Neurofeedbacktraining.
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Herzkohärenz hilft Stress abzubauen und sich mental und emotional wohler zu fühlen, das Immunsystem zu stärken und das Hormonsystem auszugleichen. Herzkohärenz kann erlernt und trainiert werden und steht uns daher als powervolles Tool zur Verfügung.
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Ein TOMATIS®-Hörtraining beginnt mit einem Erstgespräch und einem Hörtest. Dies ist die Grundlage für ein individuelles Hörprogramm. Für den Hörtest benötigen wir in der Regel 90 Minuten, die Kosten liegen bei CHF 150.-.
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Vor oder auch nach einem individuellen Training bei mir in der Praxis, bieten sich ergänzende Werkzeuge und Programme an, um seine persönliche Mentale und Kognitive Fitness zu verbessern. Die Trainings sind für jedes Alter geeignet.
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Möchten Sie Ihre Vitalwerte kennen und lernen wie Sie diese beeinflussen können?
Es bietet die Grundlage für ein weiteren Training mit Biofeedback.
Die Kosten liegen bei CHF 250.-, wir benötigen hierfür 90 Minuten. In der Regel wird mindestens ein Biofeedback Nachfolgetermin benötigt.
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Stressfrei durch Prüfungen jeder Art. Ideal für Personen die sich auf eine Aufnahme- oder Lehrabschlussprüfung, Prüfungen an Fachhochschulen oder der Universität vorbereiten.
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Oft benötigen wir für Veränderung individuelle Unterstützung. Mit meinen Coachings unterstütze ich Sie dabei die nächsten Schritte zu gehen.
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