Selbstwirksamkeit stärken
Grundlagen und Übungen zur Regulation des Nervensystems
ergänzend zur Psychologischen / Psychotherapeutischen Behandlung und für alle welche Selbstwirksamkeit lernen möchten
Inhalt
In unserem 6-stündigen Workshop (4 x 90Minuten) lernst du die faszinierende Welt unseres Nervensystems kennen und wie du es regulieren kannst. Zudem erhältst du von uns Antworten auf deine Fragen und wirksame Techniken. Mit regelmässigem Üben wird deine innere Bremse gestärkt.
Wirkung
- Stärkung des Parasympathikus
- Unterstützung der körpereigenen Regeneration
- Verbesserung des Umgangs mit alltäglichen Anforderungen und emotionalen Herausforderungen
Kosten
CHF 180.- Vorauszahlung mit Bezahllink nach Ihrer Anmeldung.
Termine
Kurs-2501: Daten folgen
Kurs-2502: Daten folgen
Kurs-2503 Daten folgen