Ängste und Phobien

Spinnenphobie, Höhenangst, Flugangst, Angst vor Hunden, Prüfungsangst, Angst vor Aufzügen, Klaustrophobie, Logophobie

Es gibt zahlreiche verschiedene Ängste und Phobien und viele Menschen leiden darunter. Wir können unter einer oder auch mehreren Phobien leiden.

 

Angst und Furcht sind Grundgefühle und gehören zur menschlichen Existenz. Angst warnt uns vor Gefahren und sichert somit unser Überleben.
Wenn aber das Gefühl der Angst in den Vordergrund rückt, unkontrollierbar wird und unsere Gedanken bestimmt, dann hat sie ihre ursprüngliche Funktion verloren.

 

Typische Angstsymptome

- Schwitzen
- Herzklopfen
- Luftnot
- Zittern
- kalter Schweiss
- Harndrang
- Schwäche
- Ohnmachtsgefühl
- schneller Puls

Behandlung bei Angst & Phobien

  • Infogespräch
  • 3 Trainingseinheiten  innert 3 Wochen
  • Auffrischungstraining nach 1Monat


Kosten 480.- Fr.

Behandlung bei Prüfungsangst

  • Infogespräch
  • Angsttraining 
  • Training für mehr Fokus und Aufmerksamkeit